"TIME4LOST"

Hace 2 semanas que les voy adelantando sobre mi idea de querer perder algunos kilos

y de tener un estilo de vida mas saludable.

La alimentación no lleva solo a problemas o soluciones de control de peso

sino que nuestro cabello, rostro, piel y nuestro interior

agradece toda esta bondad.

Nunca e sido una chica delgada y he sido inmensamente feliz con mi vida y

las personas que pasan por ella .

Principalmente conmigo misma .

Ahora me planteo ser más feliz aún llevando una vida más sana y haciendo 

deporte, llega el buen tiempo y mi actual sobrepeso me deja sin fondo para hacer algunas

cosas que deseo.

Invito a todas las chicas y chicos con sobrepeso que realmente quieran sentirse mejor 

o a todas esas personas a las que su sobrepeso les causa algún problema fuera de lo

social o de su propia aceptación a contactar con un profesional que les de unas pautas para adaptar tu plan a tu estilo de vida .

Este plan que les comparto está pensado para mi, tengo un trabajo sedentario de lunes a viernes

y un maratón de horas los fines de semana .

He cambiando el bus por el bicing siempre que puedo .

 Añado a mi plan dos complementos alimenticios naturales que son fáciles y nada caros de obtener

En mi caso : 

1 - Un diuretico para mi gran retención de líquidos 

2 - Cápsulas de alcachofa para una mejora de la eliminación de grasas .

Comparto este plan con ustedes con el fin de inspirar a quienes quieran y compartir nuestras opiniones

recetas, metodos y todo lo que nos pueda ayudar a conseguí nuestros objetivos .

xoxo

DOLCECURVY

1º SEMANA PLAN TIME4LOST

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